해산물볶음과 해산물파스타 <토니오의 이태리 미식여행> 최요비 레시피
해산물볶음과 해산물파스타 맛도 건강도 최고!해산물을 이용한 두가지 요리!매콤하게 볶아 감칠맛 나는 해산물볶음과해산물볶음에 면을 넣어 간단하게 만드는 해산물파스타! 해산물볶음 재료오징어(1/2마리), 대하(5마리), 모시조개(230g), 바지락(230g), 홍합(6개), 마늘(6개), 화이트와인(1/2컵), 그린올리브(7개), 케이퍼(1T), 방울토마토(7개), 소금(약간), 후춧가루(약간), 시금치(80g), 파슬리가루(1/2T), 월계수잎(2장), 물(2컵), 페페론치노(2g), 청양고추(1개), 버터(1T) 해산물파스타 재료 페투치네 면 (100g), 소금(약간), 청양고추(1개), 엑스트라버진올리브유(적당량) 종류 : 면류/ 만두 주재료 : 해산물,면 인분 : 4인분 기준 1 오징어를 큼직하게 링모..
더보기
