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김치알밥

8월 1주 테마 레시피 -반찬이 필요없는,맛있는 밥! 최요비 요리사가 소개하는 테마 레시피 "반찬이 필요없는, 맛있는 밥" 밥만 먹어도 한끼 식사가 충분한 밥요리?!밥과 반찬을 한번에 해결하는 다기능 레시피아이들도 어른들도 모두 좋아하는 '밥'레시피입니다. 주의점) 반찬이 필요없다고해서손이 덜가는 것은 절대 아닙니다. ^^; 01 해물과 야채의 환상궁합 보기만 해도 군침이 꿀꺽~치자물을 넣어 황금빛으로 물든 밥과 싱싱한 해물의 만남!해물빠에야!해물과 야채의 환상궁합으로아이들에게도 영양만점 해물빠에야! 포스트 바로가기 >> 02 입안에서 사르륵 녹는 부드러운 참치와 새콤달콤한 초고추장의 만남!상큼한 초고추장이 들어가 맛있는 참치회덮밥! 각종 채소들이 풍성하게 섞여 아삭하고 시원해요~가족들을 위해 손쉬운 참치회덮밥을 만들어보세요~ 포스트 바로가기 >> 03 맛.. 더보기
최요비 레시피 김치알밥! <임미자의 쉽고 맛있는 한 끼 건강식> 김치알밥 입안에서 톡톡 터지는 날치알과 아삭한 배추김치가먹는 재미를 더하는 영양 만점 김치알밥!아이들도 한그릇 뚝딱! 순식간에 먹어버리는 맛있는 김치알밥! 오늘 한번 만들어 보세요~ 재료 밥(1공기), 돼지고기(100g), 날치알(30g), 식초(적당량), 양파(1/2개), 실파(1대), 배추김치(150g), 깨소금(1T), 참기름(2T), 통깨(1T), 김가루(6g) 돼지고기 밑간 재료 참기름(1t), 깨소금(1/2t), 간장(1/2t), 후춧가루(1/8t), 생강즙(1/2t), 설탕(1/3t), 다진 마늘(1/4t), 다진 대파(1/2t) 종류 : 계절별미 주재료 : 돼지고기,김치,날치알 인분 : 4인분 기준 01 잘 익은 배추김치를 잘게 썰어 깨소금, 참기름을 넣고 버무린다 02 간장, 설탕, 생강.. 더보기